Zoekresultaten voor: *
Resultaat 461 - 480 (van 727)
Ingeborg Bosch De herontdekking van het ware zelf
Een zoektocht naar emotionele harmonie
We overleven allemaal onze jeugd dankzij verdringing en ontkenning van de waarheid. Zo kunnen we onszelf wijs maken dat we een gelukkige jeugd hebben gehad, dat het allemaal wel meevalt. Maar als we eenmaal volwassen zijn worden deze overlevingsmechanismen destructief, en maken ze ons leven moeilijker en pijnlijker dan nodig is. Past Reality Integration (PRI) is gebaseerd op de gedachte dat wij een gedeeld bewustzijn hebben moeten ontwikkelen: het ene deel bekijkt alles door de ogen van het kind...
Nederlands | 8 uur 14 minuten (474 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Shanti Schiks Leven na narcistisch misbruik
Nu is het tijd voor jou
Narcisme komt vaker voor dan je denkt. Niet alleen in liefdesrelaties, maar ook in bijvoorbeeld vriendschappen. In 'Leven na narcistisch misbruik' helpt Shanti Schiks je om je leven weer op de rails te krijgen als je hiermee te maken hebt (gehad), zowel op emotioneel als op praktisch gebied. Het boek geeft inzicht om narcisme te herkennen en tips voor slachtoffers om hieruit te komen en weer zelfliefde te vinden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 3 uur 3 minuten (176 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Kim Buitenhuis Vallen, opstaan en doorgaan
Zonder falen geen succes
Falen is het nieuwe slagen! Maar hoe faal je nou succesvol? Kim Buitenhuis gaat op zoek naar het antwoord aan de hand van verhalen van succesvolle vrouwen. Van faalangst, perfectionisme en het imposter syndroom tot failliet gaan, ontslagen worden, verliezen met sport en falen in onderhandelen. En ook: na falen weer opstaan, een faalanalyse maken, veerkracht trainen en jezelf de ruimte geven om fouten te maken. Alles wat met falen te maken heeft, komt in dit boek aan bod! Met verhalen van onder...
Nederlands | 5 uur 53 minuten (339 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Rob Schipper De beste seks heb je na je 50ste
...maar daar moet je wel wat voor doen
Ontdek alles over seks op latere leeftijd. OVER DIT BOEK Dokter Rob Schipper van het Jeroen Bosch Ziekenhuis in Den Bosch merkt in zijn praktijk dat kennis over seks bij veel ouderen ontbreekt. Daarom schreef hij 'De beste seks heb je na je 50ste': een voorlichtingsluisterboek over seks op latere leeftijd, waarin hij uitlegt hoe er vroeger over seks werd gedacht, wat seks met je lichaam en geest doet, en hoe je om kunt gaan met de fysieke ongemakken die horen bij het ouder worden. Wist u dat seks...
Nederlands | 3 uur 9 minuten (273 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Pep Degens Stinkend rijk & zielsgelukkig
Hoe doen zij dat?
Ontdek hoe rijken met hun geld omgaan en of rijkdom hen ook echt gelukkig maakt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Rijkdom lijkt wel een van de laatst overgebleven taboes. We praten makkelijker over psychische stoornissen, akelige ziektes en de dood dan over de hoogte van onze bankrekening. Vraag iemand naar zijn salaris en zijn exacte vermogen en hij zwijgt als het graf. Hoe kan dat toch? Er zit...
Nederlands | 5 uur 48 minuten (501 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Miloe van Beek Doorbreek de cirkel
Waarom opvoeden over jezelf gaat
Doorbreek de cirkel en word een leukere opvoeder. Aan de hand van zeer persoonlijke verhalen schetst auteur Miloe van Beek een eerlijk en herkenbaar beeld van gezin, familie, opvoeding en ouderschap. Ze laat zien hoe patronen van generatie op generatie worden doorgegeven, in elkaar grijpen én wat er kan gebeuren als je in de spiegel durft te kijken die je kind je voorhoudt. Veel ouders herhalen tijdens de opvoeding onbewust wat ze zelf als kind hebben gezien en ervaren. Groeide je op zonder...
Nederlands | 4 uur 4 minuten (351 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Merel van der Wouden Je bent het waard
Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen
Vergroot je eigenwaarde met de hulp van onderhandelcoach Merel van der Wouden. In dit praktische zelfhulpboek voor vrouwen inspireert ze je om je intuïtie te volgen, je wensen hardop uit te spreken en het heft in eigen handen te nemen. Zo leer je om je dromen waar te maken en te krijgen wat je waard bent. Ze biedt praktische handvatten om succesvol te onderhandelen en laat zien hoe je zowel op het werk als in je persoonlijke leven kunt groeien door zelftwijfel te overwinnen. Voor meer zelfvertrouwen,...
Nederlands | 4 uur 58 minuten (286 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Arnold Schwarzenegger Be Useful
7 tools voor het leven
’s Werelds succesvolste bodybuilder, de best betaalde filmster, de leider van Californië – ’s werelds zesde economie: dat is Arnold Schwarzenegger. Dat dit een en dezelfde persoon is, is geen toeval. Het is het resultaat van een duidelijke visie, ruim denken, hard werken, directe communicatie, veerkrachtige probleemoplossing, grote nieuwsgierigheid en de bereidheid om terug te geven. Alles door die ene les die Arnolds vader er had ingehamerd: be useful. Verteld met zijn unieke, directe en krachtige...
Nederlands | 6 uur 5 minuten (350 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Charlotte Labee Overprikkeld Brein
Meer rust en balans in 10 weken
Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Inclusief: inzichtelijke informatie over je brein en wat het...
Nederlands | 9 uur 53 minuten (854 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Charlotte Labee Jouw krachtige brein
Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven
Na het enorme succes van Overprikkeld Brein laat Charlotte je in haar achtste boek Jouw Krachtige Brein meer dan ooit kennismaken met wat er zich allemaal afspeelt in je brein, hart en ziel. Ze neemt je mee op een fascinerende reis die je veel dichter bij je kern zal brengen. In dit boek deelt Charlotte haar persoonlijke verhaal en heftige gebeurtenissen die haar uiteindelijk vele positieve wendingen en nieuwe inzichten hebben gebracht. Ze laat je daarbij zien hoe je door bewuste aandacht voor...
Nederlands | 7 uur 4 minuten (610 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gerd Gigerenzer De kracht van je intuïtie
De intelligentie van het onbewuste
Hoogleraar psychologie Gerd Gigerenzer laat in 'De kracht van je intuïtie' zien hoe je betere besluiten kunt nemen als je vertrouwt op wat je intuïtie je ingeeft. We denken vaak dat we beslissingen met ons verstand, weloverwogen, na veel wikken en wegen, moeten nemen. Maar niets is minder waar. Gigerenzer roept je op om in plaats van je ratio beter gebruik te maken van je cognitieve, emotionele en sociale vaardigheden, met behulp van krachtige intuïtieve instrumenten als vertrouwen, bedrog,...
Nederlands | 8 uur 11 minuten (471 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Stephanie Cacioppo Gemaakt voor de liefde
De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies
Het is beter om liefde gekend te hebben en te verliezen, dan om nooit lief te hebben gehad Op 37-jarige leeftijd was dr. Stephanie Cacioppo single en blij met haar werk als neurowetenschapper op het gebied van romantische liefde – over hoe onze hersenen veranderen als we verliefd worden. Toen ontmoette ze John, een neurowetenschapper op het gebied van eenzaamheid. Ze trouwden en waren onafscheidelijk en volmaakt gelukkig, totdat bij John kanker werd geconstateerd. Na zeven mooie jaren namen zij...
Nederlands | 6 uur 39 minuten (575 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Iris Sommer De bacterie en het brein
De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
Dat je darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Een van de toponderzoekers in dit veld is Iris Sommer, en zij legt in De bacterie en het brein glashelder uit hoe dat zit. Zo blijkt dat eenzijdige darmflora het afweersysteem en de communicatie tussen hersencellen ontregelt, waardoor de hersenen niet optimaal functioneren....
Nederlands | 5 uur 48 minuten (333 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Alissa van der Voort | Tjerk Klompmaker Gelukkigst
Lessen in geluk overal ter wereld
Ontdek jouw geluk en laat je inspireren door het geluk van mensen over de hele wereld. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Tjerk en Alissa deden waar velen alleen van dromen: ze onderbraken hun prima leven om een jaar op zoek te gaan naar geluk in de wereld. Het World Happiness Report en de Happy Planet Index geven de cijfers, maar wat zijn de menselijke verhalen daarachter? Waarom zijn Finnen zo gelukkig?...
Nederlands | 7 uur 55 minuten (684 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Iven Cudogham Papa!
Belevenissen van een vader van zeven kinderen
Een groot gezin! Met zeven kinderen wonen Iven en zijn vrouw Cynthia Cudogham op honderd vierkante meter in een appartement in Amsterdam. Iven beschrijft op een luchtige en vrolijke manier de hectiek van het dagelijks leven van het gezin. Met de ups en de downs! Want hoe verzin je zeven namen? Wat doe je wel en wat doe je niet met zeven kinderen? Hoe krijg je iedereen op tijd op school? En wat zijn de leukste misvattingen over het hebben van zeven kinderen? Met veel humor en gouden tips van Iven...
Nederlands | 2 uur 38 minuten (151 MB) | Witte Leeuw, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Stan van Pelt Hack je hersenen
Van elektroshock tot breinchip
We begrijpen steeds beter hoe onze hersenen werken, en kunnen ze daarmee ook steeds beter hacken. Zo kunnen artsen parkinson behandelen met breinelektroden en depressieklachten verminderen met magnetische pulsen. Verlamde patiënten leren robotarmen aansturen dankzij hersenimplantaten, gezonde proefpersonen spelen al liggend in MRI-scanners Pong tegen elkaar via hun hersensignalen. In Hack je hersenen beschrijft wetenschapsjournalist Stan van Pelt hoe deze revolutionaire technieken werken, wat...
Nederlands | 2 uur 33 minuten (147 MB) | New Scientist, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marjolein Jonker Tiny Houses
van droom naar realiteit; De weg naar jouw Tiny House
‘Tiny Houses: van droom naar realiteit’ bevat de stappen die nodig zijn om een eigen tiny house daadwerkelijk te realiseren. Tiny House-pionier Marjolein Jonker laat zien wat er allemaal is in Nederland op het gebied van tiny houses, wat wonen in een tiny house precies betekent, wat je moet opgeven en wat je ervoor terugkrijgt, hoe gemakkelijk het is om een plek te vinden, welke kosten eraan verbonden zijn, et cetera. De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod: Motivatie – waarom zou je...
Nederlands | 4 uur 36 minuten (265 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Jan Schouten | Willem Schouten Enjoy your life F*ck the stress
Hét anti-stress boek
Ontdek hoe je je drukke en volle leven in balans houdt en ervan geniet. Enjoy your life! MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Ken je dat gevoel? Dat je van voren niet weet dat je van achteren leeft? Dat je bed je beste vriend is en je eigenlijk nergens meer echt zin in hebt? Je wilt er natuurlijk niet aan maar het lijkt erop dat de sluipschutter ook jou in het vizier heeft: stress! Welkom bij de club!...
Nederlands | 50 minuten (72 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ramit Sethi I Will Teach You To Be Rich
Geen excuses. Geen bullshit. In 6 weken naar een rijker leven
Geen excuses, geen bullshit, in 6 weken naar een rijker leven! I Will Teach You To Be Rich is de baanbrekende bestseller die een jonge generatie heeft geleerd om meer te verdienen, meer te sparen en een rijker leven te leiden. Personal finance-expert Ramit Sethi biedt een eenvoudig programma dat werkt. In dit boek lees je onder andere hoe je: Je money mindset verandert Schulden vermindert en aflost Geld kunt besparen Slim kunt beleggen Over een salarisverhoging kunt onderhandelen Spaart voor...
Nederlands | 10 uur 8 minuten (584 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Meg Arroll Kleine trauma's
Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
Leef niet langer op de automatische piloot, maar ga weer vol in het leven staan Hoe gaat het nou écht met je? Is jouw antwoord ‘een beetje bleh’, ‘mwoah’, of ‘ik weet het eigenlijk niet’? Weet dan dat het niet aan jou ligt. Het komt door alle blauwe plekken die je tijdens het leven hebt opgelopen.Emotionele onbekwaamheid, uitdagende familierelaties, giftige positiviteit of gaslighting zijn allemaal voorbeelden van ‘trauma’s met een kleine t’, die vaak leiden tot bijvoorbeeld angstklachten, perfectionisme,...
Nederlands | 9 uur 59 minuten (575 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
2023